Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Статьи из рубрики «Информация»

Лучшие виды турников в квартиру
Движение – это жизнь, поэтому физические упражнения необходимы для каждого человека. Большое количество спортивных залов и направлений свидетельствует о том, что современные люди следят за своим…

Какие тренажеры стоит купить в Челябинске
Эллиптический тренажер для дома Это лучшее средство для похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы, который вы можете купить в Челябинске. Давайте разберемся, что такое эллипсоид и как…

Какие профессиональные силовые тренажеры стоит покупать
К категории профессиональных силовых тренажеров относятся тренажеры развивающие силу отдельных групп мышц спортсмена. Постоянные тренировки с применением этого оборудования позволяют не только…

Хитрости обучения и работы фитнес инструктора
У работы фитнес-тренером есть немало привлекательных сторон: хорошая зарплата, востребованность на рынке, относительно свободный график занятости и возможность получить профильное образование всего…

Какие мышцы и группы задействованы в популярных упражнениях
Каждый человек, приступающий к серьезным тренировкам, должен иметь в виду возможность травмы, что, собственно, может быть причиной необходимости бросить занятия. Для того чтобы этого избежать,…

Тренажеры Тюмень
Спортивная жизнь – важная составляющая здорового образа жизни. Для многих людей непринуждённые занятия спортом и в домашней обстановке и в спортзале - это активное времяпрепровождение, любимое…

Фитнес браслет с измерением давления
Фитнес браслет с измерением давления – это чуть больше, чем просто привлекательный спортивный аксессуар. Это еще и медицинский прибор, дающий возможность контролировать состояние организма в режиме…

Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 4
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4 черного цвета легко синхронизируется с устройствами на базе ОС Android 4.4 и выше, а также iOS 9 и выше. Чтобы обеспечить более эффективное использование браслета,…

Силовой тренажер Swat
Что это такое Vasil Swat Силовой тренажер Swat для дома это: скамья для жима штанги, силовой центр, скамья под штангу, тотал Тренер, стойка для штанги, силовые мульти станции и другие домашние…

Спорт тренажеры Екатеринбург
Занятия спортом – не только модно, но и полезно. Ввиду большой загруженности на работе и усталости, многие попросту не доходят до спортивного зала. Тренажеры для дома – решение ваших проблем с…