ТрайДжим – это сайт о фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни со средней ежемесячной аудиторией. Мы рассказываем нашим читателям о том, как улучшить физическую форму, правильно питаться и как следить за своим здоровьем.
Наши рубрики:
- Фитнес — все о новых направлениях фитнеса и ЗОЖ, тренировки звезд, товары и экипировка для занятий активными видами спорта.
- Мышцы — программы тренировок в тренажерном зале, упражнения для развития силы и набора массы, спортивное питание.
- Похудение — эффективные диеты и подсчет КБЖУ, правильное питание, тренировки для сжигания жира.
- Здоровье — уход за собой, улучшение работы метаболизма и обмена веществ, витамины, БАДы.
- Йога — основы Аюрведы, медитация, йога для начинающих.
Если вам нравятся наши материалы, вы нашли ответ на свой вопрос, получили консультацию и хотите сказать “спасибо” – вот несколько способов отблагодарить нас за проделанную работу.
Непредвзятость и объективность
Это один из немногих ресурсов где можно найти правдивую, актуальную и научно-обоснованную информацию в такой глубоко коммерциализированной сфере как бодибилдинг и спорт.
Главная цель проекта: создать силами всего русского спортивного сообщества научную энциклопедию о саморазвитии, которой могли бы пользоваться и гордиться наши потомки.
