ТрайДжим — новый сайт о фитнесе, рационе и здоровом образе жизни с постоянной ежемесячной аудиторией. Рассказываем своим постоянным читателям, как усовершенствовать свою физическую форму, грамотно питаться и как позаботиться о своем самочувствии.
Основные разделы:
- Похудение — эффективные диеты и расчет КБЖУ, здоровое питание, простые упражнения для сжигания подкожного жира.
- Фитнес — о последних тенденциях фитнеса и здорового образа жизни, тренировках голливудских звезд, товарах и оборудовании для современных активных видов спорта.
- Мышцы — специальные схемы занятий в тренажёрном зале, эффективные тренировки на развитие физической силы и мышечной массы, спортивное питание.
- Йога — основы Аюрведы, правильная медитация, йога для начинающих.
- Здоровье — грамотный уход за собой, улучшение обмена веществ, основные витамины и БАД.
Если вам понравились материалы, вы отыскали ответ на свой вопрос, получили совет и думаете сказать «спасибо» — вот несколько методов поблагодарить нас за выполненную работу.
Честность и беспристрастность
Сайт не только раскрывает все секреты фитнеса и тренировок, но и публикует интересные материалы по этой тебе:
- современные исследования;
- актуальные вопросы;
- интересные факты;
- программы тренировок.
Это один из немногих новых ресурсов, где вы можете отыскать актуальную, правдивую и научно обоснованную информацию в такой глубоко коммерциализированной области, как профессиональный спорт и бодибилдинг.
Основная цель данного проекта: усилиями современного спортивного общества России составить электронную энциклопедию саморазвития, которой наши потомки могли бы пользоваться и которой могли бы гордиться.
