Статьи из рубрики «Отжимания»

• Показывать:
• популярные
• новые
• лучшие

Лучшая схема отжиманий + график тренировок
Теги: количество, мышца, отжимания, повтор, рука, упражнение.
Рубрики: Отжимания, Упражнения.

Отжимания для начинающих. Первые 30 раз
Теги: отжимания, пол, упражнение.
Рубрики: Отжимания, Упражнения.

Упражнения сжигающие калории
Теги: калория, количество, мышца, нагрузка, степпер, тренировка, эллиптический.
Рубрики: Отжимания, Упражнения.

Лучшие видый отжиманий: узким и широким хватом, «алмазные» отжимания
Теги: мышца, нагрузка, отжимания, рука, трицепс, упражнение.
Рубрики: Отжимания, Упражнения.