Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Статьи из рубрики «Турник»

Лучшие виды турников в квартиру
Движение – это жизнь, поэтому физические упражнения необходимы для каждого человека. Большое количество спортивных залов и направлений свидетельствует о том, что современные люди следят за своим…

Программа подтягиваний на турнике
Занятия на турнике – самый неприхотливый и в тоже момент эффективный способ придать выразительность торсу. Здесь вы найдете главные принципы занятий на перекладине в домашних условиях – и сможете…

Как правильно купить турник для подтягивания
Вы мечтаете о рельефных кубиках пресса и развитом плечевом поясе вместо дряблого живота и покатых плеч (это для мужчин), или Вы хотите быть подтянутой и стройной, а не обрюзгшей и сутулой (это для…

Турник
Если вам нужен эффективный, но при этом очень недорогой тренажер, который поможет в короткие сроки обрести спортивную форму, то вам однозначно нужен турник! Наверное, это звучит не слишком…