Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Статьи из рубрики «Турник»

Лучшие виды турников в квартиру
Движение – это жизнь, поэтому физические упражнения необходимы для каждого человека. Большое количество спортивных залов и направлений свидетельствует о том, что современные люди следят за своим…

Программа подтягиваний на турнике
Тренировки на перекладине – это самый простой и в тоже время самый эффективный способ придать рельефность телу. Здесь вы найдете основные правила тренировок на турнике в домашних условиях – и вы…

Как правильно купить турник для подтягивания
Вы мечтаете о рельефных кубиках пресса и развитом плечевом поясе вместо дряблого живота и покатых плеч (это для мужчин), или Вы хотите быть подтянутой и стройной, а не обрюзгшей и сутулой (это для…

Турник
Если вам нужен эффективный, но при этом очень недорогой тренажер, который поможет в короткие сроки обрести спортивную форму, то вам однозначно нужен турник! Наверное, это звучит не слишком…