Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Статьи из рубрики «Пилатес»

Похудение с пилатес, упражнения для начинающих
Что такое пилатес Удивительно, но модный сегодня пилатес существует уже более 100 лет! Эта система упражнений была изобретена еще в 19 веке, родина ее основателя — Германия. В маленьком немецком…