Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Похудение на убывающую луну

Вы обращали внимание на странную закономерность: вот вроде бы сидишь на жесткой диете, ничего не нарушаешь, а вес не сходит с мертвой точки. А бывает, ничего особого не делаешь, а напольные весы показывают минус три кило... В чем же причина?

Оказывается, все дело в фазах луны, которые влияют на наш организм. Как же использовать лунный цикл для пользы тела?

Как влияет на человека Луна?

Наше ночное светило способно на многое. Нет, я не о лунных дорожках на трепетном море и не о вдохновении поэтов и композиторов. Наукой доказано, что единственный спутник Земли способен влиять на движение воды на планете. Океанические да и морские приливы-отливы подчинены фазам Луны, а люди… Ну, что люди? Наиболее чувствительных Луна заставляет ходить во сне, у маленьких детей в полнолуние случаются мелкие конфузы в виде мокрых штанишек, а у беременных гораздо чаще, чем в другое время отходят воды.

Луна и вес

Каким же образом наше холодное светило влияет на массу тела? Специалисты утверждают, что Луна оказывает влияние не столько на сам вес, сколько на водный баланс организма. Человек на 75% состоит из воды, причем речь идет не только о крови и других жидких средах организма. Даже жировые клетки в результате сжигания превращаются в воду.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что глобальные приливы и отливы сказываются на работе нашего тела. Практика показывает, что на растущую Луну клетки человеческого организма настроены на накопление жидкости, а на убывающую — на выведение. Не зря все глистогонные препараты врачи рекомендуют принимать во второй фазе лунного цикла, то есть после полнолуния.

Очистительные процедуры, направленные на освобождение от токсинов, лучше всего проводить на убывающую Луну, когда организм легче отдает все лишнее. А вот наращивать мышечную массу, стричь волосы, проводить омолаживающие косметические процедуры предпочтительнее на растущую Луну.

Как худеть по Луне?

Для того, чтобы худеть по Луне, необходимо понять, какой вид диеты подходит именно вам. Можно найти целый календарь, в котором расписано, что можно есть, а что нельзя в каждый конкретный лунный день.

Не рекомендуется использовать такой способ похудения, так как информация в лунном календаре слишком обобщена и не может одинаково подходить всем женщинам. Если планировать своё меню по Луне, нужно, во‑первых, учитывать особенности здоровья и организма, во‑вторых, нужно смотреть и другие астрологические аспекты, кроме Луны.

Поэтому лучше использовать лунную диету ежемесячно, но лишь несколько дней подряд, воспринимая её не как систему питания, а как экспресс-детокс. Но очень важно не бросаться в диету бездумно. Если у вас есть диабет или какие-то иные проблемы с обменом веществ, такие диеты проводить не желательно. Если ваш врач по состоянию здоровья рекомендует вам какое-то определённое меню, то обязательно сначала проконсультируйтесь с ним.

Есть несколько вариантов лунных диет: одна из них привязана к полнолунию, а две связаны с новолунием. Начнем с полной Луны.

1. Короткая диета в полнолуние (24 часа)

Это самый простой вариант Лунной диеты. Открываем любой лунный календарь и находим в нём полнолуние. Например, ближайшая дата −18 августа.

Накануне вечером, 17 августа, можно пить только минеральную негазированную или обычную питьевую воду, свежевыжатые овощные и фруктовые соки (без добавления сахара) и ничего не есть.

С утра и весь день, пока Луна вновь не взойдёт на небо, нужно также отказаться от еды и пить жидкости (не менее 2х литров в день, если нет проблем с почками). За такой разгрузочный день в полнолуние можно потерять немного — около 1−2 килограммов. Но главное — вы избавитесь от отёчности и выведете из организма большую часть токсинов.

2. Короткая диета в новолуние (36 часов)

Снова открываем лунный календарь и находим новолуние. Диета начинается накануне вечером, обычно с 18. 00 (то есть 1 августа). В меню на ближайшие полтора дня входят только овощные супы и бульоны. Дело в том, что овощные супы помогают организму справиться с отечностью и при этом снабжают его различными минеральными веществами.

Кстати, рекомендуем:

Если ваша цель — быстрее сбросить вес, забудьте про супы и ешьте только бульоны. Если ваша задача — очищение организма, то можно есть и супы, так как в них содержится полезная клетчатка. Готовьте бульоны и супы из брокколи, помидоров, цветной капусты, стручковой фасоли, картофеля, моркови, из бобовых (фасоль, горох), но не добавляйте крупы, мясо и другие, не овощные, ингредиенты.

Один раз за эти полтора дня можно позволить себе мясной или рыбный бульон, но это, если уж очень хочется. Есть при этом нужно часто — не реже 5−6 раз в сутки.

3. Длинная диета на новолуние (6 дней)

Этот вариант диеты подходит всем любительницам длительных ограничений в еде. Тем, кто срывается уже на вторые сутки, лучше прибегать к одной из коротких диет, представленных выше. Итак, снова находим в календаре новолуние.

Начинаем диету за три дня до этой даты и продолжаем не более шести дней. В рационе только овощи. Готовьте из них рагу, тушите в горшочках или на сковороде (без добавления масла), ешьте сырыми или делайте салаты, — главное ограничиться только овощами. Старайтесь есть небольшими порциями, но каждые 3 часа. От такого вегетарианского питания вы и так скинете лишние килограммы, но если делать это в период новолуния, все процессы в организме будут происходить быстрее и эффективнее.

А главное — вы избавитесь от отёчности и лишних токсинов. Если вам подойдёт эта диета, её можно повторять через новолуние, как почувствуете потребность в очищении организма.

Важные правила похудения при убывающей луне

Если по окончании диеты срываться и бежать в булочную, закидывая в рот всё, о чём мечталось в эти тяжёлые дни, скинутые килограммы обязательно к вам вернутся, и ещё приведут с собой пару-тройку «товарищей». Поэтому после окончания диеты старайтесь мягко входить в своё привычное меню, при этом ограничивая себя в сдобе, сладостях, жирной пище и сладких напитках.

Чтобы похудеть красиво, не забывайте об адекватных физических нагрузках. В период диеты не стоит до потери пульса бегать в парке или тягать железо. Это время лучше отвести йоге, пилатесу, упражнениям, связанным с дыханием и растяжкой. После окончания диеты не забывайте про спорт, тогда вам удастся эффективно поддерживать результат. После окончания диеты вы можете есть всё, что считаете разумным. Однако помните, что питаться правильнее не 1 раз в день перед сном, а каждые 3−4 часа и небольшими порциями.

Поддерживайте водно-солевой баланс. Только достаточное количество воды (около 1. 8−2 л в сутки) и минимальное (но обязательное!) количество соли позволят вам избегать отёков. Слушайте свой организм, ощущайте, какие изменения происходят у вас внутри во время и после диеты. Если вам становится нехорошо от одних бульонов или овощей, не истязайте себя и вернитесь к привычному рациону. Если же вы, напротив, ощущаете внутреннее обновление, лёгкость и силы, значит, вы уловили ритм Луны и готовы идти с ней рука об руку.

Заговор на похудение на убывающую луну

Заговор на похудение — хорошая возможность улучшить фигуру, которую стоит использовать вместе с традиционными диетами и фитнесом, а также в случаях, когда подобные методики не оказывают какого-либо положительного воздействия. Магические ритуалы, направленные на похудение, работают по тому же принципу, что и обряды на здоровье. Они воздействуют на организм человека, обладают очистительным эффектом.

Существует большое количество самых разных ритуалов на похудение, однако, ни один из них не сможет обеспечить сколько-нибудь ощутимый положительный результат, если исполнитель сам не будет стремиться похудеть, и не будет работать в этом направлении. Чудеса, конечно, случаются, но не стоит надеяться, что один только заговор решит все ваши проблемы. Некоторым из нас приходится упорно трудиться для того, чтобы сделать свою фигуру идеальной.

Проводить ритуал нужно параллельно на убывающую Луну, потому как ваш вес будет исчезать так же, как тает ночное Светило до размеров Месяца. Уже испробовавшие этот способ худеющие предупреждают заострить на этом внимание, иначе все пойдет наоборот: Луна растет — вес прибавляется, и прервать эту цепь сможет лишь полнолуние. Ритуал заключается в следующем:

  • дождитесь вечера, когда Луна только начнет подниматься;
  • выйдете на улицу;
  • развернитесь к ней лицом и начинайте читать магические слова;
  • прочитав их один раз, можете смело отправляться домой, магия сама начнет действовать.

Заговор читать на воду, желательно прямо перед сном. Слова:

«Помоги Господи, Благослови Боже, Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. На море океане, на острове Буяне кровать стоит, на том диване пуховая перина, а на ней свинья лежит, да мой жир сторожит. Свинья о трех головах, о пяти головах, о семи головах, о девяти головах, с десятью ртами. Ешь одной головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир… ешь восьмою головой жир мой. А девятая голова свиньи весь жир мой дожрет, все сало и лишний вес себе заберет. Ключ, замок, язык. Как сказано, так сбудется. Аминь».

Роль воды в заговорах похудения при убывающей Луне и других

Среди всех имеющихся заговоров, хорошей востребованностью пользуются тексты, читаемые на жидкости. Такие методы относят к числу наиболее результативных, и всё это — благодаря уникальным свойствам одной из четырех природных стихий. Воду нередко используют во всевозможных магических обрядах. Обусловлено это тем, что она хорошо поглощает любую информацию и может выступать её проводником. Заговоренную жидкость можно употреблять непосредственно внутрь (пить), можно ею умываться.

Попадая в организм человека, либо тесно с ним контактируя, жидкость передает ему программу, заложенную изначально в заговор. Это программа начинает действовать на подсознательном уровне, перестраивая работу человеческого организма под свои требования. Работа магии осуществляется за счет внутренней энергии.

В целом, такие заговоры считаются довольно безопасным методом избавления от лишнего жира. Для каждого человека воздействие ритуала будет индивидуальным, а потому нельзя исключать вероятность возникновения негативных последствий от проведенного обряда (чаще всего они проявляют себя в виде какого-нибудь недуга). Чтобы максимально обезопасить себя, предпочтение рекомендуется отдавать методикам из разряда белой магии.

Правила проведения заговоров на похудение на убывающую Луну

Существует множество вариантов заговоров, помогающих в похудении. Они отличаются набором слов и некоторыми особенностями проведения. Это указание определенного времени лунного календаря или суток. Могут рекомендоваться и особы условия произнесения. Общие правила проведения заговоров на похудение можно представить в виде следующего списка:

  • Лунный календарь. Лучше выполнять ритуал на похудение во время полнолуния или же когда луна начинает убывать. Так потребуется меньше энергии.
  • Время суток. Не стоит произносить заговор от полноты днем. Более благоприятное время — ранее утро или поздний вечер после захода солнца.
  • День недели. Благоприятными для чтения заговоров считаются понедельник и пятница.
  • Техника произнесения. Читать текст необходимо спокойно, не останавливаясь. Лучше всю фразу выучить наизусть.
  • Таинство ритуала. Важно, чтобы обряд на похудение проводился в одиночестве. Неправильно рассказывать об индивидуальном ритуале даже близким. Посмеяться над заговором может любой, а это часто сбивает настрой.
  • Сила ритуала. Смысл есть только если верить в проговариваемые слова. Вы должны думать только о том, что хотите, т.е. о похудении.

Самое плохое, что может с вами случится после применения таких заговоров — это ничего. Самое «ужасное» — это когда ритуал просто не сработает. Заклинания — это не просто слова, в них вкладывается заветный магический смысл, который помогает нам разрешить ту или иную задачу, посылая энергию во вселенную.

Магией они наполняются от веры гадающего, от его желания, стремления добиться нужного. И, если вы не одержали должного результата, не стоит отчаиваться, значит, ваша вера не настолько сильна и стоит подобрать иной, подходящий именно вам заговор.

Текст подготовил Роман Борисов.
Опубликовано: January 30, 2020.
Источники: goodhouse.ru, ru.tsn.ua, vseprivoroty.ru, zagovormaga.ru, xn----ctbrczdadbkdz3a.xn--p1ai, xn----7sbbfci5axihjbex1akd5ezi.xn--p1ai.
Рубрики: Похудение.