Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Фитнес браслет с измерением давления

Фитнес браслет с измерением давления

Смарт-браслет с измерением артериального давления и пульса — это чуть больше, чем просто привлекательный спортивный аксессуар.

Это еще и медицинский прибор, дающий возможность контролировать состояние организма в режиме реального времени. Использовать фитнес-трекеры с тонометром могут спортсмены; люди, склонные к гипертонии или гипотонии; а также те, кто стремится вести здоровый образ жизни и кому небезразлично собственное здоровье.

Для чего необходим фитнес-браслет? Функции

В зависимости от производителя и модели, устройство имеет различные опции. Однако основной функционал — единый для всех приборов этой категории.

Фитнес-браслет определяет следующие показатели:

  • собственно артериальное давление;
  • частота пульса;
  • сожженные калории;
  • пройденный путь (число шагов плюс расстояние в метрах);
  • фазы сна.

Браслет, надеваемый на руку, оснащен встроенным Bluetooth, что позволяет синхронизировать его со своим смартфоном. Данные передаются на телефон и обрабатываются в специальном приложении. В итоге на дисплее мы видим показатели работы организма.

Таким образом, прибор дает пользователю возможность отслеживать состояние здоровья по наиболее значимым и жизненно важным показателям.

Для гипертоников и пожилых людей — это возможность обходиться без громоздких устройств и вовремя фиксировать изменения своего состояния.

При занятиях в тренажерном зале, кардиотренировках браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок и регулировать их в соответствии с потребностями и возможностями организма.

Людям, ведущим здоровый образ жизни, шагомер на руку с измерением пульса и давления позволяет объективно оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости.

Как пользоваться?

Фитнес-браслет, как правило, носится постоянно, это дает владельцу возможность получить полную картину по активности и состоянию организма.

Смарт-браслеты для измерения пульса и давления оснащаются собственным миниатюрным дисплеем, отображающим ключевые показатели. В основном браслеты через Bluetooth подключаются к внешним устройствам — смартфонам, планшетам. На экране которых выводится наиболее полная информация с браслета. Об изменениях в текущих показателях фитнес-трекер оповещает с помощью звукового сигнала или вибрации.

Чтобы начать пользоваться браслетом, необходимо надеть его и подключить по bluetooth к смартфону. Далее установить приложение для браслета на телефон.

Интересной функцией является возможность следить за открытой информацией других пользователей. Благодаря этому становится возможным контроль здоровья близких вам людей на расстоянии, а также обмен спортивными результатами и достижениями с друзьями и коллегами.

Чтобы аналитические данные были корректны, в приложении нужно ввести свой пол, рост, вес, возраст и другие показатели.

Разобраться в работе приложения не представляет труда даже для пожилых людей.

Насколько точны тонометры в фитнес-браслетах?

По принципу работы измерители давления в виде браслетов несколько отличаются от классических медицинских тонометров, которые используются в больницах.

Браслет фиксирует скорость распространения пульсовой волны, замеряет пульс и анализирует эту информацию. По итогам вычислений данные отображается на дисплее.

Информация соответствует истине в ~80% случаев. Погрешность может составлять до 10−15 мм рт. ст. Точность данных об артериальном давлении, измеренных с помощью носимого гаджета, ниже, чем при измерениях на медицинском приборе. Однако это компенсируется удобством применения и возможностью проверять давление без посторонней помощи.

Преимущества и недостатки устройства

«Умные» фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса имеют ряд достоинств:

  • удобство и простота в использовании;
  • измерение давления без специальных знаний и усилий;
  • артериальное давление можно измерять в любое время и в произвольном положении;
  • выбор цветов и дизайнерских решений устройств;
  • браслеты изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • показания выводятся на экран телефона; в них легко разобраться; понятно в том числе для пожилых людей;
  • можно использовать постоянно, либо периодически по мере необходимости;
  • с помощью полученных данных можно рационально и правильно подобрать программу
  • физической нагрузки;
  • гипертоники могут определить оптимальное время приема лекарств;
  • заряжаются от электросети, работают на батарейках или аккумуляторе;
  • отдельные модели показывают уровень холестерина в крови, температуру тела и другие значимые показатели здоровья.

Кстати, рекомендуем:

В то же время отмечаются и некоторые недостатки:

  • мобильное приложение уникально для каждого производителя;
  • устройство стоит относительно недешево (зависит от функционала);
  • у некоторых браслетов отсутствует звуковой сигнал оповещений;
  • есть невлагостойкие браслеты — к выбору в соответствии со своими потребностями стоит отнестись внимательно.

Обзор фитнес-браслета Gl-19

Важно понимать, что от «умных часов» у них — только способности время показывать, да экран без отпечатка или кода разблокировать. Все остальные функции можно смело делить на 2 неравные части. Во-первых, это уведомления, когда телефон лежит в кармане куртки, в дальнем углу офиса, в беззвучном режиме (специально для тех, кто не любит пропущенные вызовы, смс и уведомления). Во-вторых, это собственно функции фитнес-треккера. Так получилось что весь обзор у меня — скорее сравнение с бюджетным и давно захватившим свой рынок Mi band2.

Характеристики

  • Материалы корпуса: алюминий, сталь, силикон
  • Защита корпуса: IP67
  • Совместимость: Android/iOS
  • Интерфейс: Bluetooth 4. 0 LE
  • Аккумулятор: 95 мАч, время заряда 2. 5 часа
  • Автномность: 7 дней
  • Вес: 10 грамм
  • Дисплей: 0. 42 дюйма, монохромный OLED
  • Датчики: Акселерометр, оптический датчик сердечного ритма, ЭКГ-датчик

Зарядка магнитная, удобнее пластиковой гильзы.

Размеры и вес

В отличии от Mi band'ов, ремешок здесь состоит из двух частей, крепящихся к основному модулю на защёлках.

Крепится плотно, сменные ремешки других цветов на али есть. Субъективно браслет шире и тяжелее, на руке сидит очень уверенно. Возможно из-за того, что в отличии от всё тех же mi band'ов прилегающая к руке часть перестала быть выпуклой. Механизм застёгивания ремешка почти такой же:

Основные функции и возможности

Принципиально от более простого и бюджетного мибенда браслет отличается датчиком ЭКГ. В остальном всё, казалось бы, то же самое. Ведь за функционал отслеживания сна, сбора статистики и уведомлений отвечает ПО на телефоне. Казалось бы. При попытке подключить браслет к приложению Mi FIt меня ждал облом. Для этого браслета нужно отдельное приложение.

Приложение

К сожалению, браслет пока что (я надеюсь) не очень распространен вне Китая, выпускается для внутреннего рынка, а распространенным Mi Fit не поддерживается, что означает проблемы с софтом. Родное приложение на китайском чуть более чем полностью, но на 4PDA есть частично переведённая версия, даже обновляется.

Если появится глобальная версия и приложения хотя бы на английском — использование браслета приносило бы куда больше удовольствия.

Само приложение явно рассчитано на тех, кто беспокоится о своем здоровье, первый раз глядя на него я даже пошутил «Всё приложение сделано ради этой кнопки!»:

На самом деле даже при текущем уровне перевода в приложении сделано очень многое для тех, кто хочет оценивать состояние своего здоровья. При нажатии на кнопку предлагают правда получить консультацию(наверное).

Жаль только что оно не может ни взять мою статистику за несколько лет из Mi Fit, ни синхронизироваться с весами.

Данный браслет регулярно меряет пульс, есть функция предупреждать пользователя, если пульс повышается существенно выше нормы, правда опять иероглифами. Вообще пульс у данного устройства в особом приоритете.

Дальше идет шагомер. Он научился различать шаги, быстрые шаги и бег, правда после открытия самокатного сезона на его данные смотреть стало грустно:

Следом за шагомером идёт сон. Тут отличия от Mi Fit минимальные. К сожалению недавно появившийся там «помощник отслеживания сна» еще не добрался и сон в странное с точки зрения производителя время пока не учитывается.

Дальше идет раздел ЭКГ. Эта функция в фитнес-браслетах большая редкость, в данном случае используется отдельный датчик.

Фитнес-браслет не является медицинским прибором и качество получаемого ЭКГ, по крайней мере у меня, весьма посредственное. Явно видны участки успешные и участки с помехами(ну, или я за неделю не научился его правильно держать в этот момент):

Если соблюдать рекомендации и смачивать кожу перед измерением получается вполне правдоподобно.

Автономность

У меня браслет проработал без подзарядки ровно неделю, уведомлений много(месенджеры в первую очередь), разблокировка на небольшом расстоянии включена, работает немного стабильнее, нежели у MI band'а.

Подводя итоги

Рассматривать данный браслет как средство медицинской диагностики не стоит, но если вы регулярно делаете ЭКГ браслет может вам помочь. Но в любом случае, что бы на эти данные ориентироваться, надо предварительно сопоставлять их с данными, полученными на профессиональном медицинском оборудовании.

Смело могу рекомендовать браслет всем, кто заморачивается на мониторинг сердечной активности, данных тут существенно больше. Если регулярно посещаете кардиолога, скорее всего он сможет вам помочь с интерпритацией показаний приложения. Ну и, конечно, предупреждение о ускоренном пульсе.

Так же могу рекомендовать его тем, кто задумывался про MI band 2, но не готов был брать браслет «как у всех». Выглядит он, конечно, интереснее. Всем остальным я рекомендую обратиться к более популярным и распространенным моделям, ориентированным не только на внутренний рынок Китая.

Обзор фитнес браслета ZDK M3 (с измерением давления и сердечного ритма)

Умный фитнес-браслет ZDK F4 (тонометр, пульсометр, шагомер, водостойкий) — функциональное устройство, способное выполнять широкий спектр задач. Модель сделает повседневную жизнь проще и комфортнее. Цена 3390 руб. обусловлена ярким дизайном (аксессуар отлично дополняет образы в разных стилях), безупречным качеством каждого компонента, удобством эксплуатации (отлично сидят, легко настраиваются), впечатляющим показателем автономной работы и солидным общим рабочим ресурсом.

Описание

  • Спортивный фитнес-браслет
  • 8 режимов тренировки
  • влагозащищенный IP68 (погружение на глубину до 1,5 м на полчаса)
  • OLED-экран, 0.96"
  • уведомление о входящем звонке, смс, приложения
  • Финec бpacлeт M3 coвмecтим co cмapтфoнaми пoд yпpaвлeниeм oпepaциoнныx cиcтeм іОЅ 8.0 и вышe, Аndrоіd 4.4 и вышe, и пoдĸлючaeтcя ĸ ним пo Вluеtооth 4.0. Для cинxpoнизaции co cмapтфoнoм нeoбxoдимo cĸaчaть и ycтaнoвить нa тeлeфoн пpилoжeниe «H Band» или «FlagFit 2.0». мониторинг сна, калорий, физ. активности, усталости. Поддерживает приложение: Fundo
  • Измepeниe apтepиaльнoгo дaвлeния и ypoвня ĸиcлopoдa в ĸpoви
  • Тонометр (измерение давления) и пульсометр
  • Шaгoмep
  • Πoдcчeт пpoйдeннoгo paccтoяния.
  • Управление камерой смартфона
  • Возможность замены ремешка
  • Bpeмя, дaтa, пoгoдa.
  • можно носить на запястье и закреплять на обуви.

Общие характеристики

  • Aĸĸyмyлятop eмĸocтью 60 мAч cмoжeт oбecпeчить дo 15 днeй paбoты в peжимe oжидaния. Типоразмер элемента питания: Li-Pol
  • Bec: 7г Aĸĸyмyлятop: вcтpoeнный Lі-Роl, 60 mАh Вluеtооth 4.0 Paбoчaя тeмпepaтypa: oт-10 дo +50 °С
  • Длинa peмeшĸa: 240мм Эĸpaн: цвeтнoй
  • Бpacлeт зapяжaeтcя oт oбычнoгo пopтa UЅВ. Koмплeĸтaция: Ѕmаrt Вrасеlеt М3 инcтyĸция ĸopoбĸa
  • Вид разъема microUSB
  • Беспроводные интерфейсы Bluetooth 3.0
  • Гарантийный срок 1 год
  • Модель Q8S

Экран

  • Разрешение экрана 320×240
  • Диагональ экрана 0.96"

Дополнительная информация

  • Пульсометрвстроенный
  • Совместимые ОСAndroid; iOS
  • Принадлежностьунисекс
  • Возрастная группадля взрослых
  • Класс водозащиты IP 68
  • Вид стекла акриловое
  • Материал браслета силикон
  • Категория часов Наручные
  • Глубина упаковки 3 см
  • Высота упаковки 14 см
  • Ширина упаковки 8. 7 см
  • Вес товара без упаковки (г) 50 г
  • Вес товара с упаковкой (г) 80 г
  • Комплектация USB-кабель
  • Страна бренда Россия
  • Страна производитель Китай

Текст подготовил Роман Борисов.
Опубликовано: February 27, 2020.
Источники: ixbt.com, osmartwatch.ru.
Рубрики: Гаджеты, Информация.