Сайт о спорте и здоровье

Упражнения, программы, режим питания

Энерджи от NL для похудения

Программа Energy slim от NL International

Energy Slim — это эксклюзивная революционная линейка продуктов для похудения. Программа Energy Slim поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя обменные процессы и сжигание накопленных жировых запасов. Кроме того, продукты серии помогают вам легко контролировать аппетит и сформировать правильные пищевые привычки.

Для эффективного и правильного похудения необходим комплексный подход. Программа Energy Slim задействует все основные механизмы снижения веса и активизирует различные системы организма в нужной последовательности.

Шаг 1

Drain Effect. Дренирующий напиток:

  • выводит лишнюю жидкость
  • устраняет отеки
  • уменьшает объемы.

Дает старт процессу эффективного похудения.

Шаг 2

FoodControl. Натуральный продукт для контроля аппетита:

  • помогает легко контролировать аппетит
  • формирует правильные пищевые привычки.

Позволяет сократить размер порции на 30−50%.

Шаг 3

Metabolic. Активатор обмена веществ:

  • стимулирует обменные процессы и жиросжигание
  • лишние килограммы уходят.

Способствует переработке жировых запасов в энергию.

Шаг 4

Body Shape. Продукт для подтяжки фигуры:

  • способствует подтяжке силуэта: поддерживает упругость мышц и кожи
  • препятствует образованию новых жировых отложений.

Помогает закрепить достигнутые результаты.

Эффективность

Эффективность продуктов подтверждена клиническим исследованием, проведенным компанией DSM / Nutritional Products:

  1. Сокращение объема потребляемой пищи на 30%
  2. Эффект насыщения до 5 часов.

И результатами добровольного тестирования программы с привлечением независимых экспертов:

  1. Уменьшение объемов тела до −8 см за 25 дней
  2. Формирование правильных пищевых привычек, снижение тяги к сладкому, жирному в 100% случаев.

Для кого предназначена программа

  • Для тех, кто хочет худеть легко.
  • Для тех, кто хочет контролировать свой аппетит.
  • Для тех, кто хочет избавиться от отеков.
  • Для тех, кто хочет ускорить метаболизм.
  • Для тех, кому важен гарантированный результат.

Состав продуктов

DrainEffect:

  • Алоэ устраняет застой жидкости в тканях.
  • Опунция способствует выведению излишков жидкости и снятию отеков, имеет мочегонное действие и способствует очищению почек.
  • Лемонграсс и белый чай активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма.
  • Алоэ и ревень нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению кишечника.
  • Мята стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени.
  • Мальтодекстрин, фруктоза и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро (фруктоза) и надолго (палатиноза и мальтодекстрин).

Состав: фруктоза, мальтодекстрин, палатиноза, смесь растительных экстрактов (экстракт белого чая, экстракт лимонного сорго (лемонграсса), экстракт мяты перечной, ароматизатор (идентичный натуральному), концентрат алоэ вера, экстракт ревеня, экстракт опунции, лимонная кислота (регулятор кислотности).

FoodControl:

  • Волокна конжака значительно увеличиваются в объеме, наполнят желудок и создают чувство насыщения, предотвращая переедание.
  • Fabulessтм воздействует на рецепторы, отвечающие за чувство голода, снижая аппетит.

Состав: Fabuless DE (сухая эмульсия), фруктоза, мальтодекстрин, палатиноза, конжаковая камедь (Konjac gum), смесь фруктовых экстрактов (гибискуса, плодов бузины, корок лимона, корок апельсина, шиповника), ароматизатор Малина (идентичный натуральному), ароматизатор Ваниль сливочная (идентичный натуральному).

Metabolic:

  • Белый и зеленый чай, зеленый кофе и L-тирозин активизируют обмен веществ, усиливая и дополняя действие друг друга.
  • Витамин РР, кайенский перец, имбирь, черный перец и пиколинат хрома атакуют жировые отложения, стимулируя их сжигание.

Состав: экстракт зеленого кофе, L-тирозин, экстракт имбиря, экстракт белого чая, экстракт зеленого чая, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза, кремния диоксид, кальция стеарат), экстракт кайенского перца, экстракт черного перца, витамин РР, пиколинат хрома, капсула твердая желатиновая (желатин, красители: диоксид титана, индиготин).

BodyShape:

  • CLA (конъюгированная линолевая кислота) в сочетании с физическими нагрузками поддерживает упругость мышц и кожи, а также препятствует образованию новых жировых отложений, стимулирует выработку энергии.
  • Кетоны малины усиливают действие CLA, стимулируют термогенез, способствуют расщеплению жира.
  • Пиколинат хрома помогает контролировать аппетит, предотвращает переедание.

Кстати, рекомендуем:

Состав: конъюгированная линолевая кислота (CLA), экстракт плодов красной малины, витамин В10 (парааминобензойная кислота), цинка цитрат, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза, кремния диоксид, кальция стеарат), витамин РР, витамин В6, витамин В2, пиколинат хрома, капсула твердая желатиновая (желатин, красители: диоксид титана, оксид железа красный).

Разрешенные продукты во время программы

Напитки в течение дня: негазированная вода, зеленый/ красный/ черный чай, кофе без кофеина или чашка слабого кофе, цикорий, травяные чаи и все несладкие напитки.

Основа для салатов: зелень (петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, огурцы, помидоры, сельдерей, побеги сои, стручки фасоли, лук, болгарский перец, морская капуста, редис.
Заправка для салатов: ст. л. оливкового масла + ½ ст. л. лимонного сока + ½ ст. л. натуральной горчицы, перец/ соль/ пряности по вкусу.
Овощи для гарниров: баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, кабачки, тыква, репа, редька, запеченный в кожуре картофель, батат.

Источники углеводов для гарнира на обед: гречневая крупа, чечевица, перловая крупа, овсяная крупа, подсушенный хлеб из цельнозерновой муки.

Источники белка: белое мясо птицы, нежирная говядина, нежирная морская рыба, морепродукты, речная рыба, соевые продукты, бобовые культуры, яйца, грибы, нежирный сыр, нежирный творог.

Польза программы Energy Diet

Польза программы Energy Diet по информации от производителя:

  1. Сбалансирование питание. ED снабжает организм всеми полезными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой, помогая желудочно-кишечному тракту работать, как часы. Питание придает силы и энергии за счет сбалансированного состава по белкам, жирам и углеводам.
  2. Коррекция избыточного веса. Якобы Энерджи диет помогает контролировать свой аппетит за счет «дозированного потребления жиров и углеводов», заставляет организм расходовать свои жировые запасы, что неминуемо приводит к снижению веса.
  3. Изменение своего привычного рациона питания. После того, как человек попробовал следовать одной из рекомендованных программ («СТАРТ», «ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА», «КОНТРОЛЬ» или программа «ПЛЮС»), он больше никогда не вернется к своему привычному рациону питания. ED полностью изменит его пищевые привычки и вкусы, заменив все вредные продукты только полезными и натуральными.
  4. Оздоровление всего организма. Начав применять ED ежедневно, вы станете моложе и здоровее, что проявится в снижении уровня холестерина, нормализации артериального давления, избавлении от лишних килограмм, профилактике атеросклероза, нормализации уровня сахара в крови и т.д.
  5. Повышенная работоспособность. Ежедневное употребление Energy Diet сопровождается повышенной бодростью, энергичностью и работоспособностью, исключая любые приступы голода, усталости и нервозности. ED повышает кислородную емкость крови, способствуя большей выносливости спортсмена и лучшей его адаптации к новым более интенсивным видам тренировок (табата, кроссфит, ВИИТ).
  6. Наращивание мышечной массы. На ряду с худеющим эффектом этого чудо-коктейля есть еще и массонаборный эффект, который позволяет наращивать мышечную массу. Такое средство 2 в 1. Какая бы проблема вас не беспокоила, производители ED побеспокоились уже заранее о ее решении.
  7. Восстановление после тренировки. Energy Diet — это уникальное средство для восполнения гликогена и жидкости в организме спортсмена после тяжелой силовой тренировки.

Отзыв о Energy Diet

Про коктейль Энерджи-диет я узнала от подруги. Чуть больше 2 месяцев назад. Она была вся не своя, сыпала заклинаниями типа «вес не возвращается!» и «молекулярная еда». Отчего я подумала, что, с одной стороны, моя подруга тронулась умом, попав в руки ловких мошенников. С другой стороны, я тут же смирилась с мыслью, что теперь отвертеться не получится. И приехала к ней в офис попробовать то самое чудо, что она так советовала. Подруга, будучи старше меня лет на 10, была стройнее как минимум раза в два! И весь успех своего преображения она приписывала именно Энерджи-диет...
Сначала мы обсудили то, что мы едим. Но не в том вечно-философском смысле: «посмотри на меня и я скажу, что ты ешь!» А в том, что даже изо всех сил стараясь питаться правильно в городе, мы вряд ли получим необходимые организму нутриенты из овощей и фруктов, что так красиво разложены в гипермаркетах. Количество полезных веществ в натуральных продуктах сокращается параллельно массовому производству, бурному развитию генной инженерии и прочим благам цивилизации.
Поэтому, как бы мы ни стремились к обогащению своего рациона растительной пищей, сокращению быстрых углеводов, получению чистого белка, — результатом становится острый дефицит витаминов и минеральных веществ. Так, диета рука об руку со стройностью приводит к истощению внутренних ресурсов. Именно по этой причине, после каждой диеты так быстро возвращается вес — организм бьет тревогу, реагируя на нехватку тех или иных веществ.
От себя могу добавить еще кое-что. Будучи психологом, я прекрасно понимаю, что функция еды — не только физиологическая. Оральный био-выживательный контур самый первый «импринт» нашей психики. Вместе с материнским соском, мы получаем не только питание, но и успокоение, и общение, и такое нужное нам чувство безопасности. Уже во взрослом возрасте очень сложно пере-импринтировать свой первый контур, заставив его относиться к еде аскетично, только как к пище, не пытаясь найти в ней ни удовольствия, ни успокоения, ни даже любви. А ведь нередко еда заменяет нам сердечного друга, с помощью еды мы оправдываем свое бездействие, защищаемся от настоящих отношений...
Поэтому, несмотря на мое желание похудеть и избавиться от лишнего десятка послеродовых килограммов, я для себя давно решила, что морить себя голодом, отказываясь от привычного объема порций, любимых сочетаний продуктов — не буду, ибо не верю, да и не выдержу таких мучений. Страдать в жизни и так приходится слишком много, чтобы еще лишать себя еды! Кроме того, я — женщина, а это значит, что и физиологически, и эмоционально моя активность напрямую связана с удовлетворением первичных потребностей, то есть от теплого супа на обед и сладкого десерта на ужин!
Итак, зная и хорошо чувствуя свой организм, я почувствовала отклик своего ЖКТ после первой же порции коктейля Энерджи-диет. Помню, вкус — клубника, молоко 1,5% жирности, стакан — шейкер с цветной крышкой. Моя подруга развела порошок и потрясла около минуты. Мы выпили порцию на двоих. «Всего 200 кКал, и все необходимые нутриенты плюс клетчатка,» — доложила мне моя похорошевшая подруга, указывая на банку Энержди-диет. Время было утреннее, то есть перед работой. Выйдя от нее, уже на улице, я попивала маленькими глотками воду, чтобы клетчатка могла максимально разбухнуть и заполнить желудок. Есть больше не хотелось. Вместо привычного перед обедом чувства голода — явно ощущалась лишь легкость и энергия. И главное поддерживающее чувство грело душу — если проснется аппетит, выпью еще порцию коктейля Энерджи диет. Он такой вкусный, да и совсем не ощущаешь такую обычную в любой диете нехватку калорий!
Так, я купила несколько банок Энерджи диет: со вкусами банана, капуччино и... курицы! Последний напоминает по вкусу обычный куриный суп-пюре. Который идеально подходит для того, чтобы перекусить в обеденный перерыв на работе или в дороге. Утром завтракала банановым. Капуччино не пошел, из-за сладости. Постепенно, стала замечать, как коктейль корректирует мой аппетит, организм сам начинает отказываться от вредного, а ужин становится и вовсе не таким уж желанным!
Постепенно мой план питания с Энерджи диет свелся к однократному использованию коктейля за день: я пила его на завтрак или в обед, а в остальные приемы пищи ела обычную еду — овощи, мясо, рыбу, листовые салаты, фрукты, йогурты-кефиры. А вот эклеры, пирожки, шашлыки, гамбургеры и прочая супер-калорийная «вкуснятина» с тех пор мне и вовсе разонравилась...
Прошло уже 2 месяца с тех пор, как моя подруга соблазнила меня коктейлями Энерджи диет. Каковы результаты? Возможно кому-то они покажутся и не слишком значительными — за 2 месяца я похудела на 8 кг и 2 размера одежды. Но для меня это именно то желанное достижение, которое никак не давалось мне ни голодовками, ни разгрузочными днями, ни любимой диетой. Я довольна!

Текст подготовил Роман Борисов.
Опубликовано: January 26, 2020.
Источники: woman.ru, nlstar.com.
Рубрики: Диета, Добавки, Питание, Похудение.